Ich betreibe seit etwa 7 Jahren Kraftsport. Dazu habe ich mir vor etwa 1 Jahr einen kleinen Fitnessraum im Keller eingerichtet. Ich trainiere regelmässig etwa 3-5 mal pro Woche etwa eine Stunde lang.

Ich fühle ich mich damit einfach gesünder, besser und sehr viel leistungsfähiger. Allerdings mache ich daraus auch keine Weltanschauung, so wie viele andere. Weder ordne ich mein gesamtes Leben dem Sport unter  noch rede ich den ganzen Tag nur von irgendwelchen Fachbegriffen. Ich finde körperbewusste Kerle wirklich toll. Aber es muss eben alles in einen gewissen Verhältnis zueinander liegen.

Fitness & Kraftsport